ליקוט נפית כפופה

נפית כפופה היא צמח ריחני ויפייפה שנפוץ מאוד במדרונות בבתי הגידול הטבעיים בארץ.

היא שייכת למשפחת השפתניים והריח שלה מאוד מזכיר אזוב. 

האיכויות הרפואיות המדהימות שלה שוות לגמרי עצירה והתעכבות.

אני מאוד אוהבת לשלב אותה בחליטות או בממרחים כמו פסטו.

אז בואו נכיר אותה יותר מקרוב:

[מתוך סיכום של השיעור ה2 בקורס מורים לליקוט ובישול בטבע. ותודה ליפעת בן יוסף.]

הנפית היא צמח מייזע קר.

🌳 היא פותחת את נקבוביות העור,
🌳 עוזרת להתמודד עם חום (בזמן מחלה),
🌳 מרגיעה,
🌳 עוזרת להיפראקטיביות,
🌳 עוזרת לילדים שבעקבות מחלת חורף מרגישים שהראש מלא בגודש (נזלת),
🌳 עוזרת להם לישון.
🌳 מצויינת לגאזים וכאבי בטן.
🌳 לתינוקות שמערכת העיכול מתפתחת וקשה לעכל חלק מהמזונות. עוזרת להקל עיכול.
🌳 מרגיעה, פותחת נשימה.

לתינוקות שצומחות להם שיניים מכינים ג'ל של נפית ומורחים על החניכיים.
אפשר גם לתת חליטה מהעלים להרגעת הכאב.

עוד תופעה שהיא עוזרת בה בתקופת צמיחת השיניים היא כשמצטברת ליחה באזור שבין החניכיים לאוזניים – כשהליחה מצטברת ומתעפשת נוצרות דלקות אוזניים.
במצב כזה ניתן נפית בלקיחה פנימית (חליטה) או מריחה פנימית על החניכיים, למניעת הדלקת אוזניים הזאת.

לילדים היפראקטיביים נעדיף לתת מיצוי אלכוהולי מאשר מים. (והכי טוב להתייעץ עם הרבליסט מומחה במצבים אלו).

אפשר להכין ממנה פסטו של נפית: , עם עלי נפית, שום, שמן זית, אגוזים, ומלח שטוחנים בבלנדר או מעבד מזון.
התוצאה ממש טעימה וארומטית.
מעולה למי שיש קשיי עיכול.

שבוע נפלא עם המון בריאות
ושרק נדע לראות את הפתרונות לבעיות שלנו שתמיד נמצאים מולנו, רק צריך ללמוד לראות את זה.
אביבית ג'וטי