Lamium moschatum
הנזמית הלבנה היפיפייה נקראת באנגלית deadnettle, סרפד מת, כי העלים שלה דומים מאוד לסרפד,
ואם פוגשים אותה לפני שהיא פורחת, עלולים להתבלבל ביניהם.
אומנם צורת העלים והשעירות שלהם דומה מאוד אבל היא אינה צורבת כמו סרפד.
כשהיא פורחת בפרחים הלבנים שלה וגם צובעת את העלים העליונים שלה בכתם לבן, הזיהוי הופך להיות קל.
פירוט נוסף (כולל מתכונים) בספר "המדריך לאוהבי טבע" שניתן להשיג מכאן.
היא גדלה בבתי גידול עשירים בחנקן, גם במקומות שהייתה בהם התערבות אנושית (כמו שולי דרכים, שדות, מעזבות וכו') וגם במקומות שגדלים בהם בעלי חיים (כמו מקומות מרעה של צאן ובקר). לעיתים גדלה גם בשולי נחלים ותעלות.
נזמית לבנה היא עשב חד־שנתי המגיע לגובה 50 ס"מ.
בתחילת החורף היא מצמיחה שושנת עלים וגבעולים שנראית ממש כמו עלי סרפד (שמופיע בספרי הראשון – "הטעם שבטבע"). העלים בצורת לב ושפתם משוננת. פני העלה מכוסים בשערות עדינות.
הגבעול מרובע (כיאה למשפחת השפתניים).
לקראת מועד הפריחה הגבעול עולה, ובבסיס העלים העליונים נוצר כתם לבן או ורדרד.
הפריחה היא שפתנית לבנה, וממוקמת בין העלים בדורים צפופים המקיפים את הגבעול.
אל תאכלו צמחים אלא אם אתם לגמרי בטוחים בזיהוי שלהם: שאתם מנוסים בליקוט, מלווים על ידי איש מקצוע ועברתם על כל פרטי הזיהוי והתמונות ווידאתם שהצמח מתאים לכולם.
הליקוט הוא על אחריותכם המלאה.
חשוב לוודא שאינכם רגישים/אלרגים לצמח.
על מנת למזער תופעות לוואי, התחילו עם המינון הנמוך ביותר האפשרי ועבר בהדרגה עד למינון המלא.
בליקוט צמחים חשוב מאוד לוודא שאתם מלקטים במקום נקי: שלא רוסס או זוהם בכל דרך אפשרית.
לזיהוי מקומות בעייתיים ופתרונות נפוצים – חפשו מאמר הכולל גם סרטון בנושא במאמרים.
אוכלים את העלים טריים או מבושלים.
אוכלים את הפרחים טריים.
במחקרים שבוצעו על הנזמית נמצאו שלל חומרים פעילים שהמוכרים בהם הם פלבונואידים, אנתוציאנינים, מכיל טאנינים, מוצילאגים ובטאין (ועוד הרבה מוכרים פחות).
לנזמית לבנה פעילות נוגדת חמצון, אנטי־מיקרוביאלית, אנטי־ויראלית, אנטי־דלקתית, מסייעת בשיכוך כאבים, עוצרת דימומים וציטוטוקסית.
השימושים העיקריים בה ברפואת הצמחים הם לחיזוק הרחם, לעצירת דימומים בין וסתיים, לדימום אחרי לידה ולהפחתת זרימת יתר של וסת.
בשימוש חיצוני מכינים ממנה קומפרסים לטיפול בטחורים ובדליות.
הנזמית הלבנה היפיפייה נקראת באנגלית deadnettle, סרפד מת, כי העלים שלה דומים מאוד לסרפד.
מראה העלים לפני הפריחה:
שתי זוויות על הפריחה:
[המשך התוכן זמין לצפיה רק ל מנוי פרימיום. אם יש לכם מנוי, בצעו התחברות בלחיצה על כפתור ההתחברות למטה. אם תרצו לרכוש מנוי, לחצו על חנות הספרים בתפריט למטה ורכשו מנוי. ]
