Pistacia lentiscus
אלת המסטיק היא שיח נפוץ מאוד ועמיד שניתן למצוא בבתי גידול רבים.
היא לא צמח מאכל אלא צמח מרפא עוצמתי מאוד ושווה מאוד להכיר אותה בעיקר כדי להשתמש בה כקיסמי שיניים טבעיים ומעולים לדלקות חניכיים. יש הרבה מחקרים על התועלת האנטיבקטריאלית שלה ולבריאות הפה.
פירוט נוסף (כולל מתכונים) בספר "המדריך לאוהבי טבע" שניתן להשיג מכאן.
אלת המסטיק נמצאת לרוב בבתי גידול טבעיים – בחורש וגם בבתי גידול של צמחיה נמוכה.
בנוסף אפשר למצוא אותה בגינון.
אלת המסטיק היא שיח ירוק-עד (לא עומדת בשלכת – תמיד יש עליה עלים) צפוף ומסועף.
היא מגיעה לגובה של 5-1 מטרים.
העלים שלה הם מנוצים לרוב עם מספר זוגי (לרוב 4-6) של עלעלים קשיחים ופריכים (שעושים "טיק" כשהם נשברים ולכן קל יותר לזכור את שמה), קצה העלעלים מעוגל.
ציר העלה מכונף (יש עליו קרום דמוי עלה). ואורך העלה בין 1.5 ל3 ס"מ.
העלעלים בצבע ירוק כהה עם נטיה לקצת כחול ועורקים בהירים. שפת העלה תמימה (חלקה ולא משוננת)
כשמשפשפים את העלים נודף מהם הריח המעולה שלה.
בחודשים אפריל-מאי האלה פורחת בצורת מכבד (פרחים קטנים וצפופים).
אחרי הפריחה יתפתחו הפירות. עגולים ודי שטוחים. בהתחלה ירוקים ועגולים, ועם ההבשלה הם הופכים לאדומים ושחורים.
הצמח דו-ביתי – זאת אומרת שיש שיחי זכר ושיחי נקבה. רק על שיחי הנקבה נוכל למצוא פירות.
על השיח נוכל למצוא פירות בשני גוונים מרכזיים – פירות אדומים שמקורם בפרחים שלא הופרו לכן אין בהם זרע. ופירות שחורים בהם יש זרעים.
אלת המסטיק אינה צמח מאכל. היא צמח מרפא בעל יתרונות רבות. הימנעו מצריכה פנימית שלה ללא ליווי של איש מקצוע.
אין להשתמש בצמח יחד עם תרופות להפחתת לחץ דם כמו מעכבי ACE.
לא לשימוש בהריון ולא בהנקה.
שרף אלת המסטיק נחשב בדרך כלל כבטוח לשימוש ועדיין במקרים מסוימים הוא עלול לגרום לכאבי ראש, קלקול קיבה וסחרחורת.
על מנת למזער תופעות לוואי, התחילו עם המינון הנמוך ביותר האפשרי ועבר בהדרגה עד למינון המלא.
אל תאכלו צמחים אלא אם אתם לגמרי בטוחים בזיהוי שלהם: שאתם מנוסים בליקוט, מלווים על ידי איש מקצוע ועברתם על כל פרטי הזיהוי והתמונות ווידאתם שהצמח מתאים לכולם.
הליקוט הוא על אחריותכם המלאה.
חשוב לוודא שאינכם רגישים/אלרגים לצמח.
בליקוט אלת המסטיק חשוב מאוד לוודא שאתם מלקטים במקום נקי: שלא רוסס או זוהם בכל דרך אפשרית.
לזיהוי מקומות בעייתיים ופתרונות נפוצים – חפשו מאמר הכולל גם סרטון בנושא במאמרים.
אפשר להשתמש בעלים כקיסם שיניים – להסיר את העלעלים ולהשתמש בציר העלה לעיסוי החניכיים (ממש כמו שהשיננית מסבירה).
אפשר לחלוט את העלים ולהיעזר בהם כשטיפת פה (לא לבלוע).
בשימושים רפואיים משתמשים בשרף של אלת המסטיק ובמיצויים שלו.
לשרף ולמיצוי מעלי אלת המסטיק יש פעילות אנטי בקטריאלית ואנטי פטרייתית כנגד מגוון מיני חיידקים ופטריות.
ניסויים קליניים מצאו פעילות אנטיספטית כנגד חיידקי סטרפטוקוקוס ולקטובצילוס.
אלת המסטיק עשירה בנוגדי חמצון כמו אנטוציאנינים, טאנינים וטוקופרולים.
אלת המסטיק היא צמח מעולה לעצירת נדידת חולות כי היא גם יכולה לשרוד בבית הגידול הזה, וגם בזכות הנוף הסבוך שלה יכולה לעצור את תזוזת החולות.
שמה של אלת המסטיק ניתן לה בזכות זן של אלת המסטיק שגדל באי כיוס שביוון שממנו אפשר להכין מסטיק ללעיסה.
לא כדאי לנסות על השרף של אלות המסטיק המקומיות, הוא נדבק לשיניים כך שיקח מאמץ רב להסירו.
מראה העלים (מה שאי אפשר לראות הוא כמה הם נוקשים ופריכים)
מראה הפירות: (הם תמיד בכמה גוונים, זה אופייני לאלות)
אלת המסטיק היא פיית השיניים של המבוגרים:
איך מזהים את אלת המסטיק:
איך אני משתמשת באלת המסטיק לבריאות הפה:
[המשך התוכן זמין לצפיה רק ל מנוי פרימיום. אם יש לכם מנוי, בצעו התחברות בלחיצה על כפתור ההתחברות למטה. אם תרצו לרכוש מנוי, לחצו על חנות הספרים בתפריט למטה ורכשו מנוי. ]
